Kategorie: Meditationskissen & Bolster

Meditationskissen

Meditationskissen sind eine tolle Unterstützung. Wenn du oft oder sogar täglich meditierst, hilft es dir über einen längeren Zeitraum bequem und aufrecht zu sitzen. Wir haben unterschiedliche Formen und Höhen - schau einfach was für dich die geeignetste Größe und Höhe ist.
Wichtig bei der Auswahl, ist nicht nur das Design sondern, dass das Meditationskissen ideale Unterstützung bietet. Das aufrechte Sitzen kann sehr anstrengend sein. Daher ist es wichtig, dass du vorher probierst, welche Höhe für dich und deine Hüfte und deinen Rücken gut ist. Achte darauf, dass deine Knie auf dem Boden liegen können beim Sitzen und dein Becken aufgerichtet ist.

 

Yoga-Bolster

Du bist auf der Suche nach einem Yoga-Bolster? Hier findest du eine kleine aber feine Auswahl. Bolster sind ideal für das Dehnen, Strecken und Entspannen deines Körpers. Sehr häufig werden sie für Vor-und Rückwärtsbeugen beim Yoga genutzt. Ein ideales Hilfsmittel nicht nur fürs Yin-Yoga. Man kann auf einem Bolster auch sehr gut sitzen, so dass du es bestens für die Meditation verwenden kannst. Wir haben runde und rechteckige Bolster zur Auswahl, schau einfach mit welcher Form du am besten klar kommst. Da sind die Bedürfnisse ganz unterschiedlich, vielleicht kannst du in deinem Yogakurs ja mal ein Yoga-Bolster testen? 

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